Funktions-Training
! Keep fit !
for skiing and boarding

 

Los gehts jeden Dienstag ab 20:00 Uhr
  in der Gymnastikhalle der Friedrich-Ebert-Schule
  Ringstraße 51-61, 64319 Pfungstadt
  Ausnahme: In den Schulferien ist die Halle geschlossen.
   
Training     Schwerpunkte im Training sind:
 
  • Stabilisation der Extremitätenmuskulatur
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  • Stabilisation der Rumpfmuskulatur
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  • Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht
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  • Mobilisation der Extremitätenmuskulatur
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  • Stärkung von Ausdauer und Kondition
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    danach gehen wir schon mal ein Bierchen trinken ...

     

    Gäste sind jederzeit herzlich willkommen und können bis zu 3 mal unverbindlich und kostenlos teilnehmen. Einfach Sportzeug einpacken und vorbeischauen. Für weitere Details dann Petra fragen.

    Weitere Info's gibt's bei:

    Petra Vollweiter, Tel: 06157 / 870 189

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